O cvičení na míči
Trenérský kurz určený pro osobní trenéry, nebo pro ty, kteří se chtějí sami naučit pracovat na stabilizačním míči. Cvičení na míči je jedním z nejvíce používaných fitness metod po celém světě. Cvičení se stabilizačním míčem bylo nejprve používáno fyzioterapeuty v rehabilitačních klinikách, aby pomáhal při léčení poranění páteře, neurologických a ortopedických problémů. Díky jeho vlastnostem byl postupně využíván od fitness až po vrcholové sporty.
Stabilizační míč má mnoho názvů: gymnastický míč, fitness míč, fyzio míč, švýcarský míč apod. Ať je nazýván jakýmkoliv názvem, tak má mnoho užití pro všechny věkové skupiny.
V současné době je ve fitness používán při tzv. funkčním tréninku. Výhodou stabilizačního míče a cvičení na míči je, že pomáhá trénovat tělo ve všech třech anatomických rovinách pohybu a zapojuje mnoho svalových skupin při jednotlivých pohybech.
Správné použití stabilizačního míče pomáhá zvyšovat optimální výkon a předcházet zraněním.
Lektoři fitness kurzu cvičení na míči
Hodnocení lektora studenty ★★★★
Eliška
Lektorka tohoto kurzu, Eliška, získávala své zkušenosti a praxi ve Fakultní nemocnici v Motole. Od roku 2006 – Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2. LF UK a FN Motol. Od roku 2008 na Gynekologicko-porodnické klinice 2. LF UK a FN Motol. V letech 2009 – 2012 vedla na Klinice rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2.LF UK a FN Motol cvičení pro těhotné. Lektorka Eliška je v současné době na mateřské.
Hodnocení lektora studenty ★★★★★
Martin
20 let praxe ve fitness. Zaměření na funkční trénink, redukci váhy a rehabilitaci.
Cena, Místo konání, Podmínky, Forma platby
Délka kurzu: 8 hodin Podmínky přijetí: Věk nad 18 let, dobrý zdravotní stav, pozitivní osobnost!
Místo konání: v našich učebnách
Cena: 2800 Kč SLEVA AKCE MĚSÍCE 5200 Kč
Forma platby: Převodem. Pokud se přihlašujete těsně před fitness kurzem, nebo nejste z jiného důvodu schopni provézt převod, vyčkejte na e-mail, který vám příjde ihned po přihlášení. Děkujeme.
Učební materiály dostanete při výuce a jsou zahrnuty v ceně fitness kurzu.
Zakončeno certifikátem
Nejprofesionálnější učebny v Dexter academy v Praze,
kde probíhá kurz: Cvičení na míči
kde probíhá kurz: Cvičení na míči
Učebny pro více než 200 kurzů. Učebny jsou přizpůsobené daným kurzům masáží, kosmetiky, fitness a výživy a speciálně pro kurz: Cvičení na míči .
Podívejte se na další fotky a informace o krásných učebnách fitness kurzů.
Mezinárodní akreditace fitness kurzu
Díky vysoké úrovni fitness kurzu, je certifikát označen doložkou mezinárodních certifikačních autorit. Prošli jsme náročným auditem a tento fitness kurz byl ohodnocen Ratingem jako kvalitní.
Každý půlrok vyhrajte JAGUÁRA
S každou přihláškou na fitness kurz v Dexter Academy máte větší možnost vyhrát nejlepší masážní stůl JAGUAR v hodnotě 10 000 Kč. Více zde Soutěž
Certifikáty v 15 jazycích
Certifikát o absolvování fitness kurzu můžete získat v několika jazycích (An.,Sp.,Ne.,Ru.,It...). Prestižní škola Dexter Academy má dlouholetou tradici. Můžete se na ni obrátit kdykoli po kurzu, vždy vám vyjde vstříc. Má pro vás nový klientský servis se stálými zaměstnanci pouze pro vás. Těšíme se na vás s celým týmem profesionálních lektorů.
PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ:
V případě, že je kurz obsazený, využijte možnosti "Nezávazná objednávka" - pokud se daný termín uvolní, budeme Vás informovat emailem.
PRAHA: Cvičení na míči
9-17 hod.
