Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Online kurz výživového poradce můžete studovat z domova ve dnech klidu a pohody. Jakmile se spáruje platba zašleme Vám přistupové údaje ke kurzu výživy. Na našem webu v sekci kontakty pro Vás máme také připraven mobil,kde se na nás můžete kdykoli obrátit. A co se na kurzu výživy naučíte ?:
Úvod,
Složení stravy,
Sacharidy, Sacharidy II, Bílkoviny I ,
Bílkoviny II, Bílkoviny III,
Tuky I,Tuky II, Tuky III,
Vláknina,
Mikronutrienty,
Pitný režim,
Hodnocení jídelníčku a pohybové aktivity klienta,
Hodnocení jídelníčku a pohybové aktivity klienta II,
Sestavení jídelníčku klienta,
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
