Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
DEXTER Academy je tuto sobotu na horách Emotikona smile. Na závodě Krušnohorský Everest 2015.
Vaše masérská a fitness škola zde bude mít svoje zázemí se stanem, kde budeme provádět terapie pro naše příznivce a závodníky extrémního běhu.
Přijďte se podívat Emotikona smile. Bude se na Vás těšit Ondra, Matyáš a Michal.
Krušnohorský Everest 2015 10.10.2015
Krušnohorský Everest je extrémní 12 hodinový intervalový závod tříčlenných družstev, jehož 3. ročník se koná 10. 10. 2015 od 12:00 v Mikulově v Krušných horách. Úkolem družstva je během 12 hodin co nejvíce krát vystoupat po slalomovém svahu na Bouřňáku.
Popis tratě: slalomový svah (sjezdovka) kopce Bouřňák
Délka svahu: 700 m, převýšení 256 m
https://www.facebook.com/krusnohorsky.everest.mikulov
Budou zde masáže, tejpování a DEXTER :-)
Fotogalerie ke článku DEXTER na intervalovém závodě
Více o kurzu Tejpování: Kinesiotaping >>
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
