.jpg)
.jpg)
.jpg)
Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Na videu jsou veškerá témata co se probírají na masérském kurzu. Navíc zde budou bonusy ve formě hmatů navíc a zajímavých poznatků od profesionálních masérů. Setkáte s Dušanem (více jak 10 let masérské praxe v ČR a zahranicí, s Michalem (praxe více jak 15 let v ČR a v zahraničí, masérské kurzy ve více jak 10-ti zemích), s Nikol (více jak 10 let masérské praxe v ČR a v zahraničí) a dalšími špičkovými maséry nejen z ČR.
Základ při každé masáži a masérském kurzu v Dexter Academy je dobrá nálada :-)
Masérský hmat hnětení vlnovité.
Roztírání špetkou je v masérské praxi intenzivní, ale i velice příjemný hmat.
Před 10 lety se učilo vytírání podlopatkového svalu. Pak se přišlo na to, že efektivnější je protahování mezilopatkových svalů.
Hádejte jaká masérská škola s tím přišla:-) ?
Kvalitní masážní oleje, I tom si budeme povídat v masérksém kurzu i na videu:-)
Fotogalerie ke článku 120 videií pro masérský kurz
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
