Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Jak probíhá nejdelší kurz osobních trenérů v Česku (500 h)?
První běh toto kurzu se pomalu chýlí ke konci, vždyť už také začal v polovině září loňského roku, kdy počasí umožňovalo nosit jen tričko a šortky…
Proto bychom již rádi zrekapitulovali hlavní atributy tohoto vyjímečného kurzu. Tento kurz není pro každého, je nejobsáhlejší, nejpraktičtější, ale zároveň nejnáročnější. Nic tu není zadarmo. Praxi, kterou jinak osobní trenéři získávají po jiných kurzech spíše metodou pokus omyl, zde nabydou již během kurzu na skutečných klientech.
Právě proto tento kurz vyhledal i Michal, který již před tím absolvoval jiný kurz na trenéra v jiné vzdělávací instituci se standardním počtem vyučovacích hodin (150 h). Nebyl zcela spokojen s dosaženými znalostmi, a tak se přihlásil do kurzu v Dexter Academy, aby si doplnil “prázdná místa” a zejména získal praxi přímo “v terénu”.
U nás se zaměřujeme na detailní znalosti z anatomie, stoprocentní techniku cviků, fitness diagnostiku, sestavení co nejindividuálnějšího tréninku pro klienta a zejména na jeho maximální spokojenost proaktivním a motivujícím přístupem trenéra. Máme zde velmi kvalitní lektory, kteří sledují a aplikují nejnovější poznatky ze svého oboru přímo do výuky.
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo
...
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...
Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy
...
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....
V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...
DotazMáte nějaký dotaz? Napište nám a my Vás budeme obratem kontaktovat. |